BUAH-BUAHAN YANG DAPAT MENINGKATKAN IMUNISASI BADAN

  • by
Hai dan Salam sejahtera kepada Audela lovers

Hari ini Kak Dela nak kongsikan pula tentang buah-buahan yang dapat meningkatkan imunisasi badan. Yela bukan apa, kita semua kan sudah digemparkan dengan wabak virus terbaru iaitu covid 19, dan masih belum mempunyai penawarnya. Jadi memandangkan masih belum ada penawar kenapa tidak kita elakkan virus itu dengan meningkatkan imunisasi badan kita, iya idok? Jadi kat sini Kak Dela nak kongsikan sedikit buah-buahan yang dapat meningkat imunisasi badan kita. Meh kita sama-sama baca.

Buah-buahan yang paling berkesan untuk meningkatkan imunisasi badan kita ialah jenis buah sitrus. Kebanyakkan orang akan mengambil buah sitrus untuk kecergasan badan. Semua buah sitrus juga boleh dikatakan mengandugi vitamin c dan meningkatkan imunisasi badan. Tidak hairan lah semua orang mengambil buah sitrus sebagai buahan utama mereka, bahkan Kak Dela sendiri pun mengamalkannya. Tapi Kak Dela lebih suka jikalau dijadikan jus =).

Apa kebaikan buah sitrus ini?

Ayuh kita ketahui kebaikkan dalam buah sitrus ini.  
  1. Dapat meningkat imunisasi dalam badan
  • Di dalam buah sitrus ini, terdapat banyak vitamin c, yang mana Kak Dela sendiri tahu dan anda semua tahu bahawa vitamin c ini sangat berguna untuk untuk meningkatkan kecergasan dan kekebalan tubuh badan. Dengan pengambilan buah sitrus ini, risiko untuk mendapat penyakit seperti demam, virus dan lainnya amat kecil
 
  1. Dapat menurunkan berat badan.
  • Buah sitrus ini dangat popular dikalangan orang yang mahu menurunkan berat badan, termasuklah Kak Dela. Kerana buah sitrus ini dapat mengawal berat badan kita.
 
  1. Dapat mencegah penyakit
  • Buah sitrus dapat mencegah penyakit-penyakit kronik seperti menghalang daripada kanser sel, strok, melindungi daripada penyakit diabetis dan risiko penyakit jantung. Terdapat kajian yang membuktikan bahawa buah sitrus dapat menghalang penyakit seperti yang dinyatakan kerana mempunyai potassium.
 
  1. Dapat meningkatkan daya penglihatan
  • Buah sitrus sememangnya kaya dengan vitamin c. vitamin c sudah jelas dibuktikan boleh membantu menyokong saluran darah dalam mata.
  Apa itu jenis buah sitrus?

Ini pasti remai yang tertanya-tanya, “apa yang Kak Dela cuba sampaikan?”.”ade ke nama buah sitrus?” . jangan risau, ayuh Kak Dela kongsikan jenis buah sitrus, biar korang tahu buah yang tergolong dalam kategori buah sitrus.

Grapefruit
      
  • Meningkat imunisasi tubuh badan
  • Mempunyai vitamin c
  • Menurunkan berat badan
  • Dapat menjaga kesihatan rambut
  • Dapat menjaga kesihatan jantung
Oranges
  • Kaya dengan vitamin c
  • Meningkatkan imunisasi tubuh badan
  • Dapat membantu mencegah kanser, penyakit buah pinggang
  • Merendahka kolestrol
  • Melegakan sembelit
  • Membantu penglihatan
Tangerines
  • Meningkatkan imunisasi badan
  • Dapat mengubati asma, batuk kering dan demam
  • Megurangkan kolestrol dalam darah
  • Mempunyai vitamin b
lemon
  • Melegakan sistem pencernaan
  • Membunuh kuman dalam badan
  • Meningkatkan imunisasi badan
  • Memperbaiki system penafasan
  • Menurunkan berat badan.
  • Mengurangkan bau badan.
  • Meningkatkan daya fokus
limes
 
  • Meningkatkan imunisasi badan
  • Mengurangkan bau badan
  • Mencairkan lemak
  • Mengurangkan asma atau kelelahan

itu semua adalah salah satu buah-buahan yang termasuk dalam kategori buah sitrus, banyak lagi sebenarnya , tapi Kak Dela bagi yang itu saja. Untuk pengetahuan Audela Lovers , Mocha Ft juga mengandugi grapefruit yang mana dapat meningkatkan imunisasi tubuh badan. Jadi secara tidak langsung audela lovers dapat tubuh badan yang langsing dan detox badan sekali pakej dapat menghindari penyakit-penyakit yang tidak diingini terutamanya wabak yang menular sekarang ini. Bak kata pepatah “lebih baik mencegah daripada merawat”. Kak Dela pun amalkan, bukan apa sejak-sejak #stayathome ni pemakanan memang susah nak kawal.




Itu saja yang dapat Kak Dela kongsikan kepada Audela lovers sekalian. Kak Dela hanya kongsikan ilmu kepada kalian, yang baik semua datang dari Allah S.W.T dan buruk datang dari Kak Dela sendiri. Selamat mencuba kalian. ‘)

#ICAREYOU
AUDELA
Makin Muda Makin Sihat
Setiap Hari
Spread the love
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *